8 preguntas · Deporte
Quien entra por primera vez en un dojo descubre que el judo tiene su propio idioma, casi todo en japonés. El dojo es la sala de entrenamiento, pero también un lugar de disciplina y respeto: al entrar se hace una reverencia. Allí los alumnos practican por parejas, y los dos papeles tienen nombre: Tori, quien ejecuta la técnica, y Uke, quien la recibe. Cambian de papel continuamente, porque en judo se aprende a proyectar y a caer a la vez. Entre las técnicas de pie, el o-goshi, la gran proyección de cadera, es una de las primeras que aprenden los principiantes. Las técnicas de pierna se llaman ashi-waza y parecen sencillas, aunque exigen un timing perfecto. Si el combate sigue en el suelo, hablamos de ne-waza, donde se gana con inmovilizaciones, luxaciones o estrangulamientos. La luxación de brazo, una palanca sobre el codo, solo se permite a adultos: en judo la seguridad va primero. Las puntuaciones también tienen nombre: el waza-ari es la puntuación menor, por debajo del ippon, y el shido, una penalización por infringir las reglas o por juego pasivo; tres shidos significan la derrota. Aprender este vocabulario es el primer paso para disfrutar de un combate en el tatami.
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Tori y Uke
«Tori» ejecuta la técnica y «Uke» la recibe: así se practican las proyecciones sin peligro.
💡 ¿Sabías que…? Al practicar, Tori y Uke cambian de papel continuamente: se aprende a proyectar y a caer a la vez.
waza-ari
Dos waza-ari equivalen a un ippon: así un combate se puede ganar en dos pasos.
💡 ¿Sabías que…? Dos waza-ari equivalen a un ippon.
shido
Un shido castiga el juego pasivo o la conducta antideportiva; tres equivalen a la derrota.
💡 ¿Sabías que…? Tres shidos suponen la descalificación: el rival gana.
O-goshi
En el o-goshi se carga al rival sobre la cadera y se le proyecta por encima de la espalda: una proyección clásica del judo.
💡 ¿Sabías que…? El o-goshi es una de las primeras proyecciones que aprenden los principiantes.
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