8 preguntas · Deporte
La natación de competición se reparte en cuatro estilos, cada uno con su técnica. El más rápido es el crol, el estilo libre: en la prueba de libres uno puede nadar como quiera, pero en la práctica todo el mundo hace crol, boca abajo y con brazadas alternas. En la espalda se nada boca arriba, y es el único estilo en el que la salida se hace desde dentro del agua, no desde el poyete. La braza, con movimientos simultáneos de brazos y piernas parecidos a los de una rana, es la más lenta de las cuatro. Y la mariposa, con brazadas simultáneas y patada de delfín, es la más agotadora. La piscina olímpica mide 50 metros de largo, la llamada piscina larga; las de 25 metros son las cortas, donde hay más virajes y, por eso, tiempos algo más rápidos. En el viraje, el nadador gira bajo el agua en la pared y se impulsa con los pies, una maniobra con la que se ganan décimas valiosas. Hay una prueba que combina los cuatro estilos, los estilos o combinado individual, con orden fijo: mariposa, espalda, braza y libre. Y hay otra que es puro trabajo en equipo, los relevos, en los que cuatro nadadores se turnan y el siguiente no puede lanzarse hasta que el anterior toca la pared.
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el crol
El crol es el estilo más rápido: en la prueba de libres se puede nadar como se quiera, pero en la práctica todos hacen crol.
💡 ¿Sabías que…? El crol se llama oficialmente «estilo libre»: cualquier técnica está permitida, pero el crol es, con diferencia, la más rápida.
la espalda
La espalda es el único estilo en el que se sale desde el agua y no desde el poyete.
💡 ¿Sabías que…? La espalda es el único estilo en el que se sale desde el agua en lugar de desde el poyete.
la braza
La braza es el estilo de competición más lento, pero el único en el que cabeza y hombros emergen con regularidad.
💡 ¿Sabías que…? La braza es el más lento de los cuatro estilos de competición.
la mariposa
La mariposa es enormemente exigente; los dos brazos y la patada de delfín trabajan al unísono.
💡 ¿Sabías que…? La mariposa se considera el más agotador de los cuatro estilos.
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