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Natación: términos y técnica

8 preguntas · Deporte

Antes de que suene el pistoletazo, el nadador sube al poyete, la plataforma elevada desde la que se sale. Una salida en falso, antes de la señal, supone la descalificación inmediata. Tras la salida y tras cada viraje, bajo el agua se utiliza la patada de delfín, la ondulación con la que se avanza más rápido que con cualquier estilo; el reglamento solo permite hasta 15 metros de inmersión. En el crol, la respiración lateral es el gesto que más se perfecciona: muchos nadan a tres brazadas, respirando alternativamente a los dos lados. Las calles se separan con las corcheras, cabos flotantes que amortiguan las olas para que cada nadador tenga el agua lo más tranquila posible. En una final olímpica se utilizan ocho calles, y los mejores tiempos de las series se colocan en las del centro. Fuera de la piscina existe la natación en aguas abiertas, en lagos, ríos o mar, con una prueba olímpica de diez kilómetros. Y hay otras disciplinas que comparten el agua: los saltos, las acrobacias en el aire desde plataforma o trampolín, en las que desde los diez metros se alcanzan casi 60 km/h al entrar, y la natación artística, la disciplina estética con música que se llamó natación sincronizada. Quien conoce estas palabras las reconoce pronto en cada competición.

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4 de 8 preguntas con respuesta

¿Cómo se llama la plataforma elevada desde la que se sale?

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el poyete

Desde el poyete los nadadores se impulsan con explosividad; una salida en falso supone la descalificación inmediata.

💡 ¿Sabías que…? Una salida antes de la señal conlleva la descalificación inmediata.

¿Cómo se llama el movimiento ondulante bajo el agua tras la salida y el viraje?

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la patada de delfín

Tras la salida y el viraje se pueden bucear como máximo 15 metros: suele ser el tramo más rápido.

💡 ¿Sabías que…? Bajo el agua, la patada de delfín es más rápida que cualquier estilo, pero solo se permiten 15 metros por largo.

¿Cómo se llama la toma de aire hacia un lado al nadar crol?

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la respiración lateral

En el crol se respira de lado, aprovechando la ola de proa: respirar demasiado frena y muy poco cuesta oxígeno.

💡 ¿Sabías que…? Muchos nadan a tres brazadas, respirando alternativamente a los dos lados.

¿Cómo se llama el cabo flotante que separa las calles y amortigua las olas?

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la corchera

Las corcheras amortiguan las olas de la calle vecina: así cada nadador tiene el agua lo más tranquila posible.

💡 ¿Sabías que…? Las corcheras mantienen tranquila el agua de las calles contiguas.

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