8 questions · Sport
Dans un dojo français, on parle japonais sans même s’en rendre compte. Le dojo lui-même, la salle d’entraînement, se salue en entrant : il représente la discipline et le respect autant qu’un lieu de pratique. Chaque exercice réunit deux rôles, tori, qui exécute la technique, et uke, qui la subit et apprend à chuter. À l’entraînement, ils échangent sans cesse leurs places, car on n’apprend jamais à projeter sans apprendre aussi à tomber. Les projections se rangent en familles. Parmi les premières qu’apprennent les débutants figure o-goshi, la grande projection de hanche : on charge l’adversaire sur sa hanche avant de le faire passer par-dessus son dos. Les ashi-waza, techniques de jambe comme les balayages et les fauchages, paraissent faciles mais exigent un timing parfait : un instant trop tôt, et c’est soi-même que l’on retrouve au sol. Le combat continue souvent à terre. Le ne-waza regroupe immobilisations, clés et étranglements : on peut y gagner sans avoir jamais projeté. La clé de bras n’est autorisée que sur l’articulation du coude, et seulement chez les adultes ; la sécurité passe toujours en premier. Reste l’arbitrage. Une projection presque parfaite vaut waza-ari, la note inférieure à l’ippon ; deux waza-ari valent un ippon et mettent fin au combat. À l’inverse, la passivité ou une faute légère valent un shido, une pénalité : au troisième shido, le combattant perd par disqualification.
S’entraîner gratuitementPurFact vous remontre chaque carte juste avant que vous l’oubliiez. C’est ainsi que les connaissances restent.
Tori et Uke
Tori exécute la technique, uke la reçoit : c’est ainsi que l’on travaille les projections sans danger.
💡 Le saviez-vous ? À l’entraînement, tori et uke changent sans cesse de rôle : on apprend toujours ensemble à projeter et à chuter.
Waza-ari
Deux waza-ari font un ippon : on peut donc aussi gagner un combat en deux temps.
💡 Le saviez-vous ? Deux waza-ari valent un ippon.
Shido
Un shido sanctionne un comportement passif ou antisportif ; au troisième, le combattant perd le combat.
💡 Le saviez-vous ? Trois shido entraînent la disqualification : l’adversaire l’emporte.
O-goshi
Avec o-goshi, on charge l’adversaire sur sa hanche pour le faire passer par-dessus son dos : une projection classique du judo.
💡 Le saviez-vous ? O-goshi fait partie des premières projections enseignées aux débutants.
🔒 Les 4 autres questions font partie de PurFact Pro.
Ouvrir dans PurFactAccueil · Tous les thèmes · Mentions légales · Confidentialité · CGV · Contact
