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Ginnastica: le basi

8 domande · Sport

La ginnastica artistica è una delle discipline regine dei Giochi olimpici. Gli atleti presentano esercizi su più attrezzi, e ogni prova viene giudicata in pochi secondi da una giuria attenta al minimo dettaglio. Gli uomini gareggiano su sei attrezzi: corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele simmetriche e sbarra. Le donne ne hanno quattro: volteggio, parallele asimmetriche, trave e corpo libero. Ogni attrezzo richiede un profilo diverso, e sono pochi quelli che brillano dappertutto. La trave è forse il più impressionante. È larga appena dieci centimetri, eppure le ginnaste vi eseguono salti mortali, salti e piroette con una precisione da orologiaio. Agli anelli, appesi a funi che non devono oscillare, gli uomini tengono posizioni di forza spettacolari come la croce: proprio qui l’Italia ha celebrato Jury Chechi, il «signore degli anelli». Al corpo libero, su un quadrato di dodici metri di lato, l’esercizio mescola acrobazia e coreografia; le donne lo eseguono con la musica, gli uomini senza. Il volteggio è la prova più breve: una lunga rincorsa, una spinta sulla tavola, e in una frazione di secondo si concatenano rotazioni e avvitamenti. Resta da capire il punteggio. Dalla riforma del 2006 il voto finale somma due componenti, difficoltà ed esecuzione. La nota D premia la difficoltà e non ha un tetto, mentre la nota E parte da 10 e punisce ogni sbilanciamento e ogni errore. Accanto alla ginnastica artistica sono olimpici anche la ginnastica ritmica e il trampolino elastico: la grande famiglia della ginnastica è davvero vasta.

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4 domande su 8 con risposta

Come si chiama la disciplina olimpica regina con esercizi alla sbarra, alle parallele e al corpo libero?

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Ginnastica artistica

Nella ginnastica artistica gli atleti presentano esercizi su più attrezzi; i giudici valutano difficoltà ed esecuzione.

💡 Lo sapevi? Accanto alla ginnastica artistica sono olimpici anche la ginnastica ritmica e il trampolino elastico.

Su quanti attrezzi gareggiano gli uomini nel concorso generale olimpico?

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sei

Gli uomini gareggiano al corpo libero, al cavallo con maniglie, agli anelli, al volteggio, alle parallele simmetriche e alla sbarra.

💡 Lo sapevi? I sei attrezzi maschili sono corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele simmetriche e sbarra.

Su quanti attrezzi gareggiano le donne?

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quattro

Le donne gareggiano al volteggio, alle parallele asimmetriche, alla trave e al corpo libero.

💡 Lo sapevi? I quattro attrezzi femminili sono volteggio, parallele asimmetriche, trave e corpo libero.

Come si chiama l’attrezzo stretto e sopraelevato sul quale le ginnaste mantengono l’equilibrio?

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Trave

La trave misura solo 10 cm di larghezza: eseguirvi salti mortali e piroette richiede una precisione estrema.

💡 Lo sapevi? La trave è larga appena dieci centimetri.

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