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Schwimmen: Grundlagen lernen
8 Fragen · Sport
Schwimmen (Grundlagen): Kraul ist die schnellste Lage; im „Freistil“ darf man frei wählen: praktisch schwimmen alle Kraul. Die Lage auf dem Rücken ist das Rückenschwimmen. Der froschartige Zug ist das Brustschwimmen. Die Lage mit Delfin-Beinschlag ist der Schmetterling.
Das olympische „Langbahn“-Becken misst 50 Meter; „Kurzbahn“ sind 25 Meter. Beim Lagenschwimmen folgen Schmetterling, Rücken, Brust und Freistil aufeinander. Die Rolle an der Wand ist die (Roll-)Wende. Vier Schwimmer nacheinander sind eine Staffel.
Gut zu wissen: Kraul heißt offiziell „Freistil“; erlaubt ist dort jede Technik, aber Kraul ist die mit Abstand schnellste. Rücken ist die einzige Lage, bei der man aus dem Wasser statt vom Block startet. Brust ist die langsamste der vier Wettkampflagen. Schmetterling gilt als anstrengendste der vier Lagen. Auf der „Kurzbahn“ (25 m) gibt es mehr Wenden und damit meist schnellere Zeiten als auf der Langbahn. Im Lagenschwimmen gilt eine feste Reihenfolge: Schmetterling, Rücken, Brust, Freistil.
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